Eliane-autran.fr

Éliane Autran, thérapeutre

Indications
Sevrage tabagique
Perturbation alimentaire
Acouphènes
Anxiété
Phobies
Dépression
Insomnie
Gestion du stress
Affirmation de soi
Troubles psychosomatiques

Bienvenue !

L’hypnose, la sophrologie et la relaxation sont des thérapies brèves, naturelles qui s’articulent autour des modifications de la conscience humaine et les capacités de chaque individu à mobiliser ses ressources personnelles pour induire une régression ou une suppression d’un symptôme ou apporter le changement souhaité.

Le corps, le lâcher-prise et les suggestions ou autosuggestions sont au centre de ces thérapeutiques. Ces méthodes ne remplacent pas la médecine traditionnelle mais l’accompagnent et en renforcent l’efficacité.

Qui suis-je ?

Hypnopraticienne certifiée, formée à l’Institut Français d’Hypnose, je pratique l’hypnose classique et Ericksonienne.

Sophrologue Caycedienne (diplôme d'études supérieures en sophrologie) formée à l'Institut Supérieur de Psychologie.

Relaxologue diplômé à l'Institut Supérieur de Psychologie.

Cadre de santé formateur depuis 25 ans, je participe activement à la formation des soignants.

Je les accompagne entre autres :

• Dans la gestion du stress, de l’agressivité, des conflits.
• Dans la prise en charge de la douleur aiguë et/ou chronique.
• Dans l’apprentissage des méthodes telles que l’hypnose, la sophrologie et la relaxation comme outils de soin.
. Dans l'apprentissage de la relation d'aide rogérienne et le soutien psychologique.

En entreprise et en groupe :

• Sevrage tabagique.
• Gestion du stress au travail.
• Le bien-être au travail.